# Club Deportivo Raquetas de Mijas — contenido completo

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> pensado para que un sistema de IA pueda ingerir todo el sitio en una sola petición.
> Club de pádel y centro deportivo en Mijas (Málaga, Costa del Sol, España):
> 10 pistas de pádel (9 cubiertas y 1 exterior con gradas), gimnasio, escuela de
> pádel, actividades dirigidas, actividades infantiles, Karate-Do, bar-terraza y
> parque de bolas.

## Datos del club
- Nombre: Club Deportivo Raquetas de Mijas (Raquetas de Mijas, S.L.)
- Dirección: Urb. La Torre, Cala Hills, C/ Tomillo 2-E, 29650 Mijas, Málaga, España
- Teléfono / WhatsApp: +34 951 001 111
- Email: info@raquetasdemijas.com
- Horario: Lunes a Viernes 9:00-00:00 · Sábados 9:00-22:00 · Domingos 9:00-14:00
- Reservas de pista online: https://raquetasdemijas.taykus.com/bookingtypes


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# El Club


## Raquetas De Mijas Club Deportivo y Cultural

URL: https://www.raquetasdemijas.com/


> Reserva tu pista de pádel en Mijas en Raquetas de Mijas: alquiler de pistas, clases y actividades para todas las edades. Consulta disponibilidad.


### Raquetas De Mijas Club Deportivo y Cultural
### Alquiler de pistas de pádel en Mijas
En Raquetas de Mijas puedes jugar al pádel en un club pensado para disfrutar del deporte, entrenar y compartir pista con amigos o familia. Si buscas alquiler de pistas de pádel en Mijas, aquí encontrarás un espacio local para reservar, jugar y mejorar tu nivel. Además del pádel, el club reúne actividades deportivas y familiares para diferentes edades.
Alquilar una pista completa cuesta desde 16 € la hora para un máximo de 4 jugadores: 16 € por las mañanas, 22 € por las tardes y 18 € los fines de semana y festivos. Nueve de las diez pistas están cubiertas, así que se juega llueva o haga sol. Ver todas las tarifas .
### Actividades infantiles y cumpleaños en Mijas
En Raquetas de Mijas también hay espacio para los más pequeños. Organizamos actividades infantiles en Mijas pensadas para que los niños se diviertan, se muevan y compartan una experiencia diferente en un entorno deportivo.
Si estás buscando dónde celebrar un cumpleaños infantil en Mijas, nuestro club es una opción cómoda para combinar deporte, juegos y convivencia. Cuéntanos qué necesitas y te informaremos de las opciones disponibles para grupos, cumpleaños y actividades para niños.
### NO ES SOLO SUDAR.
«Tu lugar para el pádel, el deporte y la comunidad. Donde la intensidad del partido se cruza con la pausa del tercer tiempo.»
Con más de 5 años en el corazón de Mijas, Raquetas de Mijas es el espacio donde el deporte, la salud y el ocio se dan la mano en la Costa del Sol. No somos un polideportivo: somos un ecosistema pensado al detalle para que cada visita sea una experiencia completa.
Contamos con 10 pistas de pádel — 9 cubiertas para jugar todo el año y 1 exterior con gradas —, una sala de fitness con tablas guiadas, escuela para todos los niveles, actividades dirigidas e infantiles , Karate-Do y una terraza-bar donde se cierra cada partido.
Familias, profesionales, locales y visitantes conviven en un club abierto, cercano y competitivo a partes iguales. Un sitio para dejarlo todo en la pista y reencontrarte con los tuyos al salir.
10
Pistas pádel
9
Cubiertas
5+
Años
6+
Disciplinas
#### Catálogo de Disciplinas
- 01 Pádel 10 pistas de alta calidad — 9 cubiertas y 1 exterior con gradas. Reserva online y graba tus partidos con Pádel Record.
- 02 Escuela Clases para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Profesores especializados que te ayudan a mejorar tu juego.
- 03 Gimnasio Sala de fitness completa con tablas guiadas. Equipamiento moderno para ponerte en forma a tu ritmo.
- 04 Dirigidas Clases dirigidas para adultos en grupos reducidos. Pilates, funcional y más, calibrando la técnica exacta.
- 05 Infantil Actividades para los más pequeños: parque de bolas, cumpleaños y programas dirigidos.
- 06 Karate-Do Disciplina física y mental impartida por instructores titulados. Para todas las edades.
- 07 Eventos Convivencias para empresas, cumpleaños infantiles y celebraciones en nuestras instalaciones.
#### El Tercer Tiempo
Más que un Bar-Terraza. Es la ceremonia post-partido. La cerveza fría tras un tie-break, el análisis del último smash, la sobremesa que se alarga hasta el atardecer.
- Terraza con vistas al club
- Cumpleaños y eventos infantiles
- Convivencias para empresas
- Parque de bolas para los pequeños
#### Coordenadas Operativas
Urb. La Torre, Cala Hills C/ Tomillo 2-E 29650 Mijas, Málaga España
+34 951 001 111
El uso de pistas requiere reserva previa. Consulta disponibilidad en tiempo real desde el panel del club o llamando a recepción.
### Resolvemos tus dudas
Puedes consultar la disponibilidad de pistas de pádel en Raquetas de Mijas, club deportivo en Mijas para jugar, entrenar y disfrutar del pádel.
Sí. Raquetas de Mijas es un club deportivo en Mijas relacionado con el pádel y otras actividades deportivas.
El Club Raquetas de Mijas está en Urb. La Torre, Cala Hills, C/ Tomillo 2-E, 29650 Mijas (Málaga), en plena Costa del Sol.
Abrimos de lunes a viernes de 9:00 a 00:00, sábados de 9:00 a 22:00 y domingos de 9:00 a 14:00.
Disponemos de 10 pistas de pádel: 9 cubiertas para jugar todo el año y 1 pista exterior con gradas.
Puedes reservar tu pista de pádel online a través del sistema de reservas del club o llamando a recepción al +34 951 001 111.
Ofrecemos pádel, escuela de pádel, gimnasio, actividades dirigidas (pilates, tonning, zumba), actividades infantiles, Karate-Do, bar-terraza y parque de bolas.
Sí. La escuela de pádel de Raquetas de Mijas cuenta con programas infantiles, además de clases para adultos y de competición.
¿Tu empresa quiere colaborar? Escríbenos


## Quiénes somos

URL: https://www.raquetasdemijas.com/el-club/quienes-somos


> Conoce el Club Raquetas de Mijas: más de 5 años creando comunidad en torno al pádel en Mijas, Costa del Sol. Nuestra historia, valores y filosofía.


### Quiénes somos
### Preguntas frecuentes
#### ¿Dónde está el Club Raquetas de Mijas?
En Urb. La Torre, Cala Hills, C/ Tomillo 2-E, 29650 Mijas (Málaga), en la Costa del Sol. El teléfono es el 951 001 111.
#### ¿Qué instalaciones tiene el club?
10 pistas de pádel —9 cubiertas y 1 exterior con gradas—, gimnasio, aula de actividades dirigidas, dojo de Karate-Do, bar-terraza y un parque de bolas de más de 200 m².
#### ¿Qué se puede hacer en Raquetas de Mijas?
Alquilar pista de pádel, apuntarse a la escuela de pádel, usar el gimnasio, ir a clases dirigidas de pilates, tonning, zumba y yoga, entrenar Karate-Do, comer en el bar-terraza y celebrar cumpleaños o eventos de empresa.
#### ¿Hay que ser socio para usar las instalaciones?
No. Se puede alquilar pista, apuntarse a la escuela o usar el gimnasio sin ser socio. Los socios tienen tarifas especiales incluidas en su cuota de membresía.
#### ¿Cuál es el horario del club?
De lunes a viernes de 9:00 a 00:00, los sábados de 9:00 a 22:00 y los domingos de 9:00 a 14:00. Cada actividad tiene su propio horario.
### Un club deportivo en Mijas
Raquetas de Mijas es un club deportivo y club de pádel en Mijas (Málaga), en plena Costa del Sol. En un mismo espacio reúne 10 pistas de pádel —9 cubiertas y 1 exterior con gradas—, escuela de pádel , gimnasio , actividades dirigidas , actividades infantiles , artes marciales y bar-terraza , con propuestas para todas las edades.
En el club puedes consultar disponibilidad y reservar pista de pádel , apuntarte a clases de pilates u otras actividades dirigidas, o celebrar un cumpleaños infantil . Para información actualizada sobre reservas, horarios, clases o disponibilidad, contacta con el club o llama al +34 951 001 111 .
### Nuestra historia
Raquetas de Mijas nace con la obsesión de crear un lugar donde el rendimiento deportivo y la vida social convivan de forma natural. Un club donde el partido no termina al salir de la pista.
Con más de 5 años de experiencia , somos el espacio donde el deporte, la salud y el ocio se dan la mano en la Costa del Sol. Un ecosistema pensado para toda la familia.
Desde el primer día hemos crecido alrededor de una comunidad activa, con instalaciones que se renuevan constantemente y un equipo humano que hace que cada visita sea una experiencia completa.
Hoy somos más de un club: somos el punto de encuentro de un barrio, una excusa para salir de casa y una razón para volver. Cada rincón está pensado para que el tiempo que pases aquí sea tuyo de verdad.
+500
Socios activos
5+
Años de historia
6+
Disciplinas
#### Nuestros valores
##### Comunidad
Un club cercano, familiar e inclusivo, donde todos son bienvenidos.
##### Deporte
Instalaciones de calidad y monitores que te acompañan en tu progreso.
##### Salud
Un estilo de vida activo, equilibrado y sostenible a largo plazo.
##### Mediterráneo
El ritmo del club es el ritmo de la Costa del Sol: vivir despacio, jugar intenso.


## Nuestro equipo

URL: https://www.raquetasdemijas.com/el-club/nuestro-equipo


> El equipo de Raquetas de Mijas: entrenadores de pádel titulados, sensei de Karate-Do e instructores de actividades dirigidas. Conoce a los profesionales del club.


### Nuestro equipo
### Preguntas frecuentes
#### ¿Cuántas personas trabajan en el Club Raquetas de Mijas?
El club lo forman 17 profesionales repartidos en 7 departamentos: dirección, entrenadores de pádel, actividades dirigidas, actividades infantiles, artes marciales, bar-terraza y recepción.
#### ¿Cuántos entrenadores de pádel tiene la escuela?
Siete entrenadores titulados y federados, con experiencia tanto en iniciación como en competición.
#### ¿Los entrenadores están titulados?
Sí. Los siete entrenadores de pádel están titulados y federados. Algunos compiten o han competido en el circuito de la Federación Andaluza de Pádel.
#### ¿Quién dirige el club?
Belén Pizarro Llinas es la directora y gerente del Club Raquetas de Mijas.
17
Profesionales
7
Departamentos
Compuesto por profesionales con un objetivo común: lograr que nuestros clientes se sientan como en casa.
Departamento
### Dirección y Administración
Directora y Gerente
#### Belén Pizarro Llinas
Como Directora y Gerente del Club Raquetas de Mijas, Belén se mantiene en continua formación para poder sacar lo mejor del club y hacer que cada día nuestros clientes disfruten del deporte y el ocio en nuestras instalaciones.
Departamento
### Entrenadores de Pádel
Entrenador Pádel
#### Diego Hernández Ruiz
Jugador profesional con más de 10 años de experiencia. 54º en la Federación Andaluza de Pádel, Campeón en Torneos Amateur de Primera Categoría, Campeón por equipos de Andalucía y 3º en el Campeonato Sub-23. Especialista en entrenamiento de competición: paciente, disciplinado y con talento para sacar lo mejor de cada jugador.
Entrenador Pádel
#### Daniel Salcedo Groen
Nacido en Mallorca. Monitor Nacional de Pádel y Tenis con 15 años de experiencia como profesor y director técnico en clubs de la provincia. Actualmente compite en 1ª categoría: 50º en la Federación Andaluza de Pádel y 15º a nivel provincial. Versátil y cercano, enseña a niños y adultos en ambas disciplinas.
Entrenador Pádel
#### Raúl Cano
Vecino de Mijas. Técnico Superior en Actividades Físico Deportivas y monitor en Raquetas de Mijas desde hace 6 años. Especialista en niños: alegre, divertido y empático. Cursando 3º de Magisterio de Educación Física y organizador de los mixins de fines de semana, tanto infantiles como con adultos.
Entrenador Pádel
#### Alberto Martín
28 años, vecino de Fuengirola y el fichaje más reciente. Jugando desde los 14 años, se formó en los clubs de Fuengirola y Mijas hasta obtener el título de Monitor Nacional de Pádel (FAP). Profesor bilingüe junto a Vicente. Derrocha calma, paciencia y nobleza — un "cachito de pan", como decimos en Andalucía.
Entrenador Pádel
#### Vicente Ávila López
Empezó en el tenis, pero a los 16 años descubrió el pádel cubriendo a un monitor y nunca miró atrás. Titular de la FAP, lleva 2 años en Raquetas de Mijas a tiempo completo. Profesor bilingüe junto a Alberto, con larga lista de espera. Comprometido, empático y muy simpático.
Entrenador · Prep. Físico
#### Emilio Salut
Apasionado de la enseñanza y el desarrollo personal, lleva años formando a jugadores de pádel de todas las edades y niveles. Combina su labor como entrenador con la preparación física aplicada al rendimiento, con una visión integral adaptada a cada alumno. Especializado en jóvenes deportistas, apuesta por una enseñanza dinámica basada en el esfuerzo, el respeto y el compañerismo.
Entrenador Pádel
#### Cameron Scott Gray Morales
23 años, de origen hispano-escocés y completamente bilingüe. Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva (TSEASD) y entrenador Nivel 1 por la Federación Andaluza de Pádel (FAP). Especialista en el trabajo con niños, apuesta por una enseñanza dinámica y cercana basada en el esfuerzo y el respeto.
Departamento
### Artes Marciales: Karate-Do
Sensei · Karate-Do
#### O. Alexandro Fuentes Ramos
Impartiendo la disciplina del Shotokan Kárate-Do tradicional del gran Maestro Soke Hirokazu Kanazawa (10º DAN) desde 1994 y con experiencia como profesor en diferentes Dojos de Venezuela, Estados Unidos y España, nuestro Sensei Alex es capaz de inculcar a sus alumnos el valor de la disciplina, la constancia y el esfuerzo al mismo tiempo que disfrutan de una clase llena de diversión y risas.
Departamento
### Actividades Dirigidas
Toning y Pilates
#### Judy Elsie Brown
Profesional del fitness desde 1988, titulada por la IDEAA y la American Council on Exercise (ACE). Llegó a la Costa del Sol para convertir su energía en pasión. Con sus clases de Toning y Pilates ejercitarás cuerpo y mente, y saldrás renovado de cada sesión.
Instructora Pilates
#### Britta Pampus
Nacida en Alemania, estudió Deporte y Arte en Düsseldorf. Guía de esquí, entrenadora acuática y especialista en corrección de columna vertebral antes de especializarse en Pilates. En Raquetas de Mijas te guiará en una disciplina de ritmo lento pero alta intensidad.
Instructora Zumba
#### Marieke van der Velde
De origen holandés y más de 20 años en la Costa del Sol. Descubrió el Zumba como alumna y tanto lo disfrutó que se formó como instructora oficial desde 2015. Convierte cada clase en una auténtica fiesta. "El mundo del Zumba me permite ser yo al 100%".
Departamento
### Actividades Infantiles
Monitora · Actividades Infantiles
#### Jéssica
Técnico en Animación Sociodeportiva, terapeuta en la práctica psicomotriz Aucouturier y apasionada del mundo de la infancia. Busca crear una mayor conciencia sobre la forma física y la salud desde bien temprano. Cree firmemente en el juego como elemento transformador y absolutamente necesario para un correcto y sano desarrollo del niño. Es la monitora más cariñosa que tenemos, derrocha empatía y simpatía. También la encontrarás en recepción.
Departamento
### Bar
Bar
#### Sandra
Una de las caras del bar-terraza del club, donde te atenderá con una sonrisa para que disfrutes de un buen descanso entre partido y partido.
Bar
#### Gaby
En el bar-terraza del club, siempre dispuesto a ofrecerte la mejor atención y un buen ambiente para disfrutar antes o después de tu actividad.
Bar
#### María
Parte del equipo del bar-terraza del club, donde te atenderá con cercanía y una sonrisa para que disfrutes de un buen rato dentro y fuera de la pista.
Departamento
### Recepción
Recepción
#### María
La primera cara que verás al llegar al club. Desde recepción, María se encarga de que tu reserva, tu duda o tu pedido se resuelvan con rapidez y una sonrisa, haciendo que te sientas como en casa desde el primer momento.


## Insta laciones

URL: https://www.raquetasdemijas.com/el-club/instalaciones


> 10 pistas de pádel en Mijas —9 cubiertas y 1 exterior con gradas—, gimnasio, dojo, bar-terraza y parque de bolas de 200 m². Alquiler desde 16 €/hora.


### Insta laciones
### Nuestras Instalaciones
01
#### 9 Pistas cubiertas
02
#### Pista exterior con gradas
03
#### Gimnasio
04
#### Aula de actividades
05
#### Bar-Terraza
06
#### Dojo Karate-Do
07
#### Parque de bolas
El Club Raquetas de Mijas tiene 10 pistas de pádel: 9 cubiertas y 1 exterior con gradas. A eso se suman un gimnasio, un aula de actividades dirigidas, un dojo de Karate-Do, un bar-terraza y un parque de bolas de más de 200 metros cuadrados. Siete espacios en un mismo recinto en Mijas, Málaga, a pie de la Costa del Sol.
Que 9 de las 10 pistas estén cubiertas es la diferencia práctica del club: se juega con lluvia en invierno y a resguardo del sol en agosto, sin cancelar la reserva y sin cambiar de horario. La décima es exterior y tiene gradas, que es donde se juegan los partidos con público.
### Las pistas de pádel
Todas las pistas del club son de medidas reglamentarias. Según las Reglas del Pádel de la Federación Internacional de Pádel (revisión de aplicación del 1 de enero de 2026), el área de juego es un rectángulo de 10 metros de ancho por 20 de largo —200 m² de superficie— con una tolerancia del 0,5 %. Las líneas de servicio están a 6,95 metros de la red a cada lado, todas las líneas tienen 5 cm de ancho y la altura libre mínima sobre la pista es de 6 metros en toda su superficie.
La pista se alquila completa, para un máximo de 4 jugadores, y el precio depende de la franja horaria. Estas son las tarifas vigentes de 2026:
Franja horaria | 1 hora | 1 h 30 min | 2 horas
Mañanas · 09:00–16:00 | 16 € | 20 € | 26 €
Tardes · 16:00–20:00 | 22 € | 30 € | 36 €
Fines de semana y festivos · 09:00–22:00 | 18 € | 22 € | 30 €
Los socios del club tienen tarifas especiales incluidas en su cuota. El detalle completo, con las tarifas de escuela, gimnasio y actividades, está en Tarifas 2026 , y la reserva se hace online o llamando al 951 001 111.
### Gimnasio
La sala de máquinas está organizada en cuatro zonas y abre de lunes a viernes de 9:00 a 22:00 y los sábados de 9:00 a 14:00 . Los domingos permanece cerrada.
- Cardio — cintas de correr, elípticas, bicicletas estáticas y máquinas de remo.
- Musculación — barra con pesas, mancuernas de pesos variados, barra para dominadas y máquinas guiadas.
- Funcional — cintas elásticas, esterillas, foam rollers y kettlebells.
- Estiramientos — zona libre para calentar y estirar.
El acceso es libre con cuota: 35 € al mes el gimnasio completo, o 90 € al mes el Bono VIP, que añade clases dirigidas ilimitadas. Más sobre el gimnasio .
### Aula de actividades dirigidas
El aula acoge las clases dirigidas del club — pilates, tonning, zumba y yoga — impartidas en grupos reducidos, de lunes a viernes en franjas de mañana, tarde y noche. Funcionan por bonos: 8 € la clase suelta, 35 € al mes por dos clases semanales, 50 € al mes por tres, o el Bono VIP de 90 € con clases ilimitadas más gimnasio. Consulta el calendario semanal .
### Dojo de Karate-Do
El club tiene sección de Karate-Do desde 2014 , inscrita en la Junta de Andalucía y en la Real Federación Española de Karate . Las clases son de lunes a viernes, de 16:00 a 20:00. Más sobre las artes marciales del club .
### Bar-Terraza
El bar sirve desayunos, bocadillos, hamburguesas, ensaladas y platos del día, con tostadas desde 2,20 € y platos completos entre 4 y 8 €. Es también la zona donde se hacen reuniones y celebraciones de adultos. Ver la carta completa .
### Parque de bolas
Más de 200 metros cuadrados de colchonetas y elementos de juego, climatizados todo el año, con una zona reservada para los más pequeños. Junto al parque hay una zona de merienda equipada con mesas, microondas, nevera y frigorífico.
El local entero se puede alquilar para celebraciones: 120 € el día completo de lunes a jueves y 150 € los viernes, sábados, domingos y festivos . Las fiestas de cumpleaños duran entre 2 y 3 horas, son para todas las edades y se les puede añadir una sesión de pádel. Parque de bolas · Celebrar un cumpleaños .
### Preguntas frecuentes
#### ¿Cuántas pistas de pádel tiene Raquetas de Mijas?
El club tiene 10 pistas de pádel: 9 cubiertas y 1 exterior con gradas. Todas son de medidas reglamentarias, 10 × 20 metros.
#### ¿Las pistas de pádel están cubiertas?
Nueve de las diez están cubiertas, así que se puede jugar con lluvia y a resguardo del sol. La décima es exterior y cuenta con gradas para el público.
#### ¿Cuánto mide una pista de pádel del club?
10 metros de ancho por 20 de largo, es decir 200 m² de superficie, con las líneas de servicio a 6,95 metros de la red y una altura libre mínima de 6 metros. Son las medidas que fijan las Reglas del Pádel de la FIP en su revisión de 2026.
#### ¿Cuánto cuesta alquilar una pista de pádel en Raquetas de Mijas?
Desde 16 € la hora por pista completa, para un máximo de 4 jugadores. Por la mañana (9:00–16:00) una hora son 16 €; por la tarde (16:00–20:00), 22 €; y los fines de semana y festivos, 18 €. Los socios tienen tarifas especiales.
#### ¿Qué instalaciones tiene el club además de las pistas?
Un gimnasio con cuatro zonas de entrenamiento, un aula de actividades dirigidas, un dojo de Karate-Do, un bar-terraza y un parque de bolas de más de 200 m² con zona de merienda equipada.
#### ¿Se puede alquilar el parque de bolas para una fiesta?
Sí. El local entero cuesta 120 € el día completo de lunes a jueves y 150 € los viernes, sábados, domingos y festivos. Incluye la zona de merienda con mesas, microondas y nevera, y se le puede añadir una sesión de pádel.


## Tarifas 2026

URL: https://www.raquetasdemijas.com/el-club/cuotas


> Tarifas 2026 de Raquetas de Mijas: precios de alquiler de pista de pádel, escuela, gimnasio y actividades dirigidas para socios y no socios en Mijas, Costa del Sol.


### Tarifas 2026
Precios por actividad para socios y no socios. Los socios del club disfrutan de tarifas especiales en todas las áreas.
Tarifas vigentes. Actualizado el 9 de julio de 2026 .
### Alquiler de Pistas
Precio por pista completa · máximo 4 jugadores
Franja horaria
#### Mañanas
09:00
— 16:00 h
(4,00 €/P)
(5,00 €/P)
(6,50 €/P)
Franja horaria
#### Tardes
16:00
— 20:00 h
(5,50 €/P)
(7,50 €/P)
(9,00 €/P)
Fin de semana y festivos
#### Fines de semana
09:00
— 22:00 h
(4,50 €/P)
(5,50 €/P)
(7,50 €/P)
El precio total de la pista será variable según el tipo de cliente. Los socios del club disfrutan de tarifas especiales establecidas en su cuota de membresía.
### Escuela, Gimnasio y Actividades
Escuela de pádel, gimnasio y actividades dirigidas
#### Escuela de Pádel
Temporada 2026/2027 · Todos los niveles
Lun – Vie · 16:00 – 20:00 · Sáb 9:00 – 14:00
La escuela va del 10 de septiembre al 23 de junio . En Navidad no hay clases.
La mensualidad se abona en efectivo durante la primera clase de cada mes.
Los festivos se descuentan de la cuota. En los meses con cinco clases se añade a la cuota el importe correspondiente a una clase.
Las clases particulares se abonan al hacer la reserva y pueden cancelarse con un mínimo de 24 horas de antelación .
#### Gimnasio
Sala de fitness completa
Lunes a viernes
#### Actividades Dirigidas
Pilates · Funcional · Yoga · y más
### Pádel Infantil
La escuela infantil sigue el mismo calendario y las mismas condiciones de pago que la de adultos: ver condiciones de la temporada 2026/2027 .
#### Escuela · Niños Tarde
1 vez / semana
8,75€ / hora
2 veces / semana
8,20€ / hora
#### Escuela Competición · Niños Tarde
1 vez / semana
11,25€ / hora
2 veces / semana
10,65€ / hora
1 vez / semana
#### Clases Particulares · Pádel
### Karate-Do
#### Clases Particulares · Karate
Bono 5 clases: 160€
### Parque de Bolas
¿Tienes dudas?
#### Habla con recepción
Te asesoramos sobre la mejor tarifa según tu uso del club, si merece la pena hacerte socio y qué actividades se adaptan mejor a ti.
Llamar ahora
+34 951 001 111
### Preguntas frecuentes sobre las tarifas
El alquiler de una pista de pádel completa (hasta 4 jugadores) en Raquetas de Mijas oscila entre 16 € y 36 €, según la duración (1 hora, 1 hora y media o 2 horas) y la franja horaria (mañanas, tardes o fines de semana). Consulta el detalle por franja en esta página de tarifas.
El gimnasio de Raquetas de Mijas tiene un precio de 35 € al mes (mes completo, de lunes a viernes). El horario se consulta en recepción.
Sí. La mayoría de las actividades de Raquetas de Mijas tienen precios diferenciados para socios y no socios. Consulta cada tarifa en esta página.
Puedes informarte y formalizar tu cuota en la recepción del club o llamando al +34 951 001 111.
La temporada 2026/2027 de la escuela de pádel va del 10 de septiembre al 23 de junio. En Navidad no hay clases.
La mensualidad se abona en efectivo durante la primera clase de cada mes. Los festivos se descuentan de la cuota y, en los meses con cinco clases, se añade el importe correspondiente a una clase. Las clases particulares se abonan al hacer la reserva y pueden cancelarse con un mínimo de 24 horas de antelación.


## Horarios de Actividades

URL: https://www.raquetasdemijas.com/horarios/horarios


> Horarios del Club Raquetas de Mijas: apertura del club y calendario semanal de actividades dirigidas, escuela de pádel y Karate-Do en Mijas.


Horarios · Temporada 2026
### Horarios de Actividades
Clases dirigidas de lunes a viernes. Consulta disponibilidad en recepción o reserva tu plaza con antelación.
### Preguntas frecuentes
#### ¿Qué días hay clases dirigidas en Raquetas de Mijas?
De lunes a viernes. El calendario recoge tonning, pilates, zumba y yoga en franjas de mañana, tarde y noche, además de artes marciales de 16:00 a 20:00.
#### ¿A qué hora son las clases de pilates?
Hay pilates de lunes a viernes: por la mañana entre las 10:00 y las 11:30 según el día, y los lunes y miércoles también a las 19:30.
#### ¿Cuál es el horario del gimnasio?
El gimnasio abre de lunes a viernes de 9:00 a 22:00 y los sábados de 9:00 a 14:00. Los domingos está cerrado.
#### ¿Hay que reservar plaza en las clases dirigidas?
Conviene reservar con antelación porque los grupos son reducidos. Se hace en recepción o llamando al 951 001 111.
#### ¿Los horarios cambian en festivos?
Sí. Los horarios pueden variar en festivos y periodos vacacionales. Para confirmar disponibilidad, llama al 951 001 111.
Horario vigente. Actualizado el 9 de julio de 2026 .
### Calendario semanal
Hora | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes

Mañana
09:30 | Tonning 09:30 – 10:30 | Tonning 09:30 – 10:30 | Tonning 09:30 – 10:30 | Tonning 09:30 – 10:30 | Tonning 09:30 – 10:30
10:00 | Pilates 10:00 – 11:00 | Yoga 10:00 – 11:30 Pilates 10:30 – 11:30 | Pilates 10:00 – 11:00 | Pilates 10:30 – 11:30 | —
Tarde
16:00 | Artes Marciales 16:00 – 20:00 | Artes Marciales 16:00 – 20:00 | Artes Marciales 16:00 – 20:00 | Artes Marciales 16:00 – 20:00 | Artes Marciales 16:00 – 20:00
Noche
18:00 | Zumba 18:00 – 19:00 | — | Zumba 18:00 – 19:00 | — | —
19:30 | Pilates 19:30 – 20:30 | — | Pilates 19:30 – 20:30 | — | —
Información
Los horarios pueden variar en festivos y periodos vacacionales. Para confirmar disponibilidad o apuntarte a una clase, contacta con recepción o llama al +34 951 001 111 .
### Vista por día
#### Lunes
#### Martes
#### Miércoles
#### Jueves
#### Viernes


## Contacto

URL: https://www.raquetasdemijas.com/contacto/contacto


> Contacta con Raquetas de Mijas: teléfono +34 951 001 111, email, WhatsApp y ubicación en Urb. La Torre, Cala Hills, Mijas, Málaga. Horario y formulario.


### Contacto
Estamos aquí para ayudarte. Escríbenos, llámanos o pásate por el club.
### Información de contacto
Email
Teléfono
WhatsApp
### Horario
### Cómo llegar
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### Escríbenos
El Club Raquetas de Mijas está en Urb. La Torre, Cala Hills, C/ Tomillo 2-E, 29650 Mijas (Málaga) . El teléfono y el WhatsApp son el 951 001 111 y el correo, info@raquetasdemijas.com.
El club abre de lunes a viernes de 9:00 a 00:00, los sábados de 9:00 a 22:00 y los domingos de 9:00 a 14:00. Las pistas de pádel se pueden reservar online sin llamar.
### Preguntas frecuentes
#### ¿Cuál es el teléfono de Raquetas de Mijas?
El 951 001 111, que funciona también como WhatsApp. El correo es info@raquetasdemijas.com.
#### ¿Dónde está el club exactamente?
En Urb. La Torre, Cala Hills, C/ Tomillo 2-E, 29650 Mijas, provincia de Málaga, en la Costa del Sol.
#### ¿Cuál es el horario de apertura?
De lunes a viernes de 9:00 a 00:00, los sábados de 9:00 a 22:00 y los domingos de 9:00 a 14:00.
#### ¿Se puede reservar pista sin llamar?
Sí. Las pistas de pádel se reservan online desde el sistema de reservas del club, disponible las 24 horas.
#### ¿El club está en Mijas Pueblo o en Las Lagunas?
En la zona de Las Lagunas de Mijas, en la urbanización La Torre (Cala Hills), cerca de La Cala.


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# Deportes y actividades


## Escuela de Pádel

URL: https://www.raquetasdemijas.com/deportes/escuela


> Escuela de pádel en Mijas para todos los niveles: clases infantiles, de adultos y de competición con monitores titulados. Aprende y mejora tu juego.


### Escuela de Pádel
La escuela de pádel del Club Raquetas de Mijas tiene siete entrenadores titulados y federados y admite alumnos desde los 4 años . La temporada 2026/2027 va del 10 de septiembre al 23 de junio, de lunes a viernes de 16:00 a 20:00 y los sábados de 9:00 a 14:00.
El precio depende de cuántos seáis en la clase: 200 € al mes si vas solo, 100 € si sois dos, 67 € si sois tres y 50 € al mes si sois cuatro. Una clase particular suelta cuesta 60 €. Los grupos infantiles son de 4 a 14 años, con un máximo de 6 alumnos, e incluyen el material. Hay también un programa de competición para quien quiera dar el salto al pádel federado de la Federación Andaluza de Pádel .
Temporada 2026/2027
Aprende. Mejora. Compite.
Por qué elegirnos
7
Entrenadores titulados
3
Programas
3
Modalidades de clase
∞
Niveles
Entrenadores federados
Programa
Infantil
Programa
Adultos
Raquetas de Mijas
¿Listo para empezar?
Temporada 2026/2027
Del 10 de septiembre al 23 de junio
En Navidad no hay clases.
La mensualidad se abona en efectivo durante la primera clase de cada mes.
Los festivos se descuentan de la cuota. En los meses con cinco clases se añade el importe correspondiente a una clase.
Las clases particulares se abonan al hacer la reserva y pueden cancelarse con 24 horas de antelación .
### Nuestros Programas
#### Pádel Infantil
Iniciación al pádel de forma lúdica y progresiva. Desarrollamos habilidades motrices, coordinación y amor por el deporte desde edades tempranas.
#### Clases de Competición
Para jugadores que quieren dar el salto al pádel federado. Entrenamiento táctico, físico y mental orientado a resultados en torneos.
#### Escuela Adultos
Clases en grupo para todos los niveles. Tanto si nunca has cogido una pala como si llevas años jugando y quieres mejorar técnica y táctica.
### Preguntas frecuentes
La escuela de pádel de Raquetas de Mijas tiene programas para todas las edades: escuela infantil, escuela de adultos y escuela de competición.
No. Hay grupos para todos los niveles, desde principiantes que nunca han jugado hasta jugadores de competición.
Las clases las imparten monitores de pádel titulados del Club Raquetas de Mijas.
Puedes informarte y reservar tu plaza llamando al +34 951 001 111 o pasando por la recepción del club.
La temporada 2026/2027 de la escuela de pádel va del 10 de septiembre al 23 de junio. En Navidad no hay clases.
La mensualidad se abona en efectivo durante la primera clase de cada mes. Los festivos se descuentan de la cuota y, en los meses con cinco clases, se añade el importe correspondiente a una clase. Las clases particulares se abonan al hacer la reserva y pueden cancelarse con un mínimo de 24 horas de antelación.


## Gimnasio en Mijas

URL: https://www.raquetasdemijas.com/deportes/gimnasio


> Gimnasio en Mijas, en Cala Hills (Las Lagunas, cerca de La Cala): 35 €/mes sin ser socio. Cardio, musculación y funcional. Lun–vie 9–22 h y sáb 9–14 h.


### Gimnasio en Mijas
El gimnasio del Club Raquetas de Mijas está en Cala Hills, en la zona de Las Lagunas de Mijas, cerca de La Cala. Cuesta 35 € al mes , no hace falta ser socio del club y abre de lunes a viernes de 9:00 a 22:00 y los sábados de 9:00 a 14:00. Los domingos permanece cerrado.
La sala se reparte en cuatro zonas —cardio, musculación, entrenamiento funcional y estiramientos—, tiene tablas guiadas y el acceso es libre con cuota. Con el Bono VIP de 90 € al mes se suman las clases dirigidas ilimitadas al acceso al gimnasio.
Para apuntarte, llama al 951 001 111 o pásate por la recepción del club.
Raquetas de Mijas · Gimnasio
Entrena. Progresa. Supérate.
Temporada 2026
Gran variedad de maquinaria · Todos los niveles
Instalación
Sala de máquinas
Horario de apertura
Lun — Vie
9:00 – 22:00
Sábado
9:00 – 14:00
Domingo
Cerrado
### Nuestro Equipamiento
#### Zona Cardio
- Cintas de correr
- Elípticas
- Bicicletas estáticas
- Máquinas de remo
#### Musculación
- Barra con pesas
- Mancuernas de pesos variados
- Barra para dominadas
- Máquinas guiadas
#### Zona Funcional
- Cintas elásticas
- Esterillas y foam rollers
- Kettlebells
- Zona de estiramientos
#### Acceso
- Acceso libre con cuota
- Abierto todos los días laborables
- Compatible con todas las cuotas
### Cuotas del gimnasio
#### Gimnasio
35€ / mes
- Acceso libre a las cuatro zonas
- Sin ser socio del club
#### Bono VIP
90€ / mes
- Gimnasio y clases dirigidas ilimitadas
- Pilates, tonning, zumba y yoga
Los socios del club tienen tarifas especiales incluidas en su cuota de membresía. Todas las tarifas del club están en Tarifas 2026 .
### Dónde está y cómo apuntarse
#### Dirección
Cómo llegar
- Urb. La Torre, Cala Hills, C/ Tomillo 2-E
- 29650 Mijas (Málaga)
- Zona de Las Lagunas de Mijas, cerca de La Cala
#### Teléfono
951 001 111
- También por WhatsApp en el mismo número
#### Email
info@raquetasdemijas.com
- Para dudas sobre el gimnasio o las tarifas
#### Cómo apuntarte
- Llamando al 951 001 111
- En la recepción del club
- Sin necesidad de ser socio
### Preguntas frecuentes
#### ¿Cuánto cuesta el gimnasio de Raquetas de Mijas?
La cuota del gimnasio es de 35 € al mes. El Bono VIP, de 90 € al mes, incluye el acceso al gimnasio y clases dirigidas ilimitadas. Todas las tarifas están en Tarifas 2026 .
#### ¿Hace falta ser socio del club para usar el gimnasio?
No hace falta. El acceso es libre con cuota: 35 € al mes el gimnasio completo o 90 € al mes el Bono VIP, que añade las clases dirigidas. Los socios del club tienen tarifas especiales incluidas en su cuota de membresía.
#### ¿Cuál es el horario del gimnasio?
El gimnasio abre de lunes a viernes de 9:00 a 22:00 y los sábados de 9:00 a 14:00. Los domingos permanece cerrado.
#### ¿El gimnasio abre los domingos?
No. El gimnasio abre de lunes a viernes de 9:00 a 22:00 y los sábados de 9:00 a 14:00. Los domingos está cerrado.
#### ¿Cambia el horario en festivos?
Puede variar en festivos y periodos vacacionales. Para confirmarlo, llama al 951 001 111 .
#### ¿Dónde está el gimnasio?
Dentro del Club Raquetas de Mijas, en Urb. La Torre, Cala Hills, C/ Tomillo 2-E, 29650 Mijas (Málaga): en la zona de Las Lagunas de Mijas, cerca de La Cala.
#### ¿Cómo me apunto al gimnasio?
Llamando al 951 001 111 o en la recepción del club.
#### ¿Qué equipamiento tiene el gimnasio?
La sala tiene cuatro zonas: cardio (cintas de correr, elípticas, bicicletas estáticas y máquinas de remo), musculación (barra con pesas, mancuernas de pesos variados, barra para dominadas y máquinas guiadas), funcional (cintas elásticas, esterillas, foam rollers y kettlebells) y una zona de estiramientos.
#### ¿Qué clases incluye el Bono VIP?
Las clases dirigidas del club —pilates, tonning, zumba y yoga—, ilimitadas, además del acceso al gimnasio, por 90 € al mes. El día y la hora de cada clase están en el calendario semanal .
#### ¿Tienes alguna pregunta?
Si quieres saber más sobre el gimnasio o las tarifas de acceso, llámanos o escríbenos y te respondemos.


## Actividades Dirigidas

URL: https://www.raquetasdemijas.com/deportes/dirigidas


> Actividades dirigidas en Mijas: pilates, tonning, zumba y yoga en grupos reducidos, de lunes a viernes. Desde 8 € la clase suelta o 35 € al mes.


### Actividades Dirigidas
El Club Raquetas de Mijas imparte clases dirigidas de lunes a viernes , con tres instructoras y en grupos reducidos, en franjas de mañana, tarde y noche. El calendario semanal recoge tonning, pilates, zumba y yoga.
Funcionan por bonos: 8 € la clase suelta , 35 € al mes por dos clases semanales, 50 € al mes por tres, y 90 € al mes el Bono VIP, con clases ilimitadas y acceso al gimnasio . El calendario semanal indica el día y la hora de cada clase.
Temporada 2026
Muévete. Cuídate. Disfruta.
En números
4
Disciplinas
3
Instructoras
∞
Niveles
7
Días / semana
Grupos reducidos · Todos los niveles
Raquetas de Mijas
¿Te apuntas?
Actividad
Zumba
Actividad
Tonning
### Nuestras Actividades
#### Pilates
Disciplina que combina control, respiración y fuerza para mejorar la postura, el equilibrio y la musculatura profunda. Ideal para todas las edades.
#### Tonning
Entrenamiento de tonificación muscular con ejercicios de bajo impacto pero alta efectividad. Perfecto para definir y ganar fuerza funcional.
#### Zumba
Fitness bailado con ritmos latinoamericanos. Una forma divertida y eficaz de quemar calorías, mejorar la coordinación y liberar energía.
#### Yoga
Posturas, respiración y relajación para trabajar la flexibilidad, el equilibrio y el control postural. Es la sesión más larga del calendario: hora y media.
### Preguntas frecuentes
Raquetas de Mijas ofrece cuatro disciplinas dirigidas: Pilates, Tonning, Zumba y Yoga, en grupos reducidos y para todos los niveles, de lunes a viernes.
Hay cuatro modalidades: bono individual de 8 € por clase suelta; Bono Rojo de 35 € al mes (2 clases por semana); Bono Amarillo de 50 € al mes (3 clases por semana); y Bono VIP de 90 € al mes, con clases ilimitadas más acceso al gimnasio.
No. Las clases dirigidas están abiertas a todos los niveles y los grupos son reducidos, de modo que la instructora puede adaptar los ejercicios a cada persona.


## Clases de Pilates en Mijas

URL: https://www.raquetasdemijas.com/deportes/pilates


> Clases de pilates en Mijas para mejorar movilidad, fuerza y bienestar. Consulta horarios, grupos disponibles y condiciones en Raquetas de Mijas.


### Clases de Pilates en Mijas
Hay clases de pilates en el Club Raquetas de Mijas de lunes a viernes : por la mañana entre las 10:00 y las 11:30 según el día, y los lunes y miércoles también a las 19:30 . Los grupos son reducidos, de modo que la instructora puede adaptar los ejercicios a cada persona.
Funcionan por bonos: 8 € la clase suelta , 35 € al mes por dos clases semanales, 50 € al mes por tres, y 90 € al mes el Bono VIP, con clases ilimitadas y acceso al gimnasio. Ver horarios · Ver tarifas .
Si buscas clases de pilates en Mijas, en Raquetas de Mijas puedes encontrar una actividad pensada para mejorar movilidad, fuerza, control corporal y bienestar general.
El pilates es una opción ideal para complementar la práctica deportiva, cuidar la postura y trabajar el cuerpo de forma progresiva. Contacta con el club para consultar horarios, disponibilidad y condiciones de las clases.
### La clase en imágenes
### Preguntas frecuentes
Sí. El pilates es una de las cuatro actividades dirigidas del club, junto con tonning, zumba y yoga, en grupos reducidos y para todos los niveles.
Las clases dirigidas funcionan por bonos: bono individual de 8 € por clase suelta; Bono Rojo de 35 € al mes (2 clases por semana); Bono Amarillo de 50 € al mes (3 clases por semana); y Bono VIP de 90 € al mes, con clases ilimitadas más acceso al gimnasio. Consulta el detalle en tarifas .
Sí. Las clases dirigidas están abiertas a todos los niveles y los grupos son reducidos, de modo que la instructora puede adaptar los ejercicios a cada persona.
Puedes consultar el calendario semanal del club o llamar a recepción al +34 951 001 111 .


## Actividades Infantiles en Mijas

URL: https://www.raquetasdemijas.com/deportes/infantil


> Actividades infantiles en Mijas: deporte, juego y convivencia para niños en Raquetas de Mijas. Consulta opciones para familias y celebraciones.


### Actividades Infantiles en Mijas
Las clases de apoyo y refuerzo escolar del Club Raquetas de Mijas son para alumnos de primaria , en grupos de máximo 7 alumnos , y se dan de lunes a viernes de 16:00 a 20:30 . Las imparte Jéssica, monitora de actividades infantiles del club, y cubren todas las materias.
Además, el club tiene escuela de pádel para niños desde los 4 años en grupos de máximo 6 alumnos y con el material incluido, y un parque de bolas climatizado de mas de 200 m² donde se celebran cumpleaños. Escuela de pádel · Cumpleaños .
Raquetas de Mijas es un espacio para que los más pequeños se acerquen al deporte de forma divertida y segura. Si buscas actividades infantiles en Mijas, en el club encontrarás propuestas pensadas para que los niños se muevan, aprendan y disfruten en un entorno activo.
También es una opción para familias que quieren organizar planes diferentes, celebraciones o cumpleaños infantiles en Mijas vinculados al deporte y al juego. Consulta con el club las actividades disponibles, edades recomendadas y horarios.
01 Programa
Clases Particulares
Alumnado
Primaria
Grupo máx.
7
alumnos
Raquetas de Mijas · 2026
Jugar para crecer. Crecer para ser.
Actividades Infantiles
¿Quieres apuntarte?
Actividad
Clases Particulares
### Nuestras Actividades
#### Clases Particulares
Ofrecemos clases particulares de apoyo y refuerzo para alumnos de primaria en todas las materias.
Jéssica , monitora de actividades infantiles, está disponible de lunes a viernes, de 16:00 a 20:30 para grupos de máximo 7 alumnos por clase.
Contacta con nosotros para más información y reserva tu plaza.
Actividades Infantiles
### ¿Quieres más información sobre nuestros programas?
### Preguntas frecuentes
Raquetas de Mijas ofrece clases particulares de apoyo y refuerzo escolar para alumnado de Primaria, en grupos reducidos y en un entorno seguro.
Las clases particulares están dirigidas a alumnado de Primaria, en grupos de un máximo de 7 alumnos.
Sí. Puedes consultarnos las opciones disponibles para celebrar cumpleaños infantiles en el club.
Consulta con el club las condiciones actuales y la disponibilidad para niños, grupos y cumpleaños.


## Artes marciales en Mijas

URL: https://www.raquetasdemijas.com/deportes/karate


> Clases de Karate-Do en Mijas en Raquetas de Mijas: artes marciales para mejorar disciplina, coordinación y forma física. Consulta horarios y grupos.


### Artes marciales en Mijas
El Club Raquetas de Mijas tiene sección de Karate-Do desde 2014 , inscrita en la Junta de Andalucía y en la Real Federación Española de Karate . Las clases son de lunes a viernes, de 16:00 a 20:00 , en el dojo del club.
Karate-Do significa «el camino de la mano vacía». Es un arte marcial de origen japonés que se trabaja por grados, y en el club lo imparte un sensei titulado. Ver el calendario semanal .
### Karate y artes marciales en un club deportivo de Mijas
En Raquetas de Mijas también puedes encontrar actividades de artes marciales orientadas al aprendizaje, la disciplina y la mejora física. Si buscas artes marciales en Mijas, el club ofrece un entorno deportivo donde entrenar, progresar y disfrutar de una actividad completa.
Las artes marciales ayudan a trabajar coordinación, respeto, concentración y forma física. Consulta con el equipo de Raquetas de Mijas los grupos disponibles, edades, horarios y niveles para incorporarte a la actividad más adecuada.
Si estás comparando academias de karate o clases de artes marciales en la zona, Raquetas de Mijas puede ser una alternativa local para iniciarte o continuar entrenando dentro de un club con varias actividades deportivas.
Raquetas de Mijas
Disciplina. Respeto. Técnica.
Karate-Do
空手道
El Karate-Do, cuyo nombre significa 'el camino de la mano vacía' , es una de las artes marciales de origen japonés basada en las artes marciales tradicionales de China.
Inscrito en la Junta de Andalucía y en la Real Federación Española de Karate. Presente en Raquetas de Mijas desde 2014.
Real Federación Española de Karate
Artes Marciales · Deportes
¿Listo para entrenar?
Sensei · Karate-Do
O. Alexandro Fuentes Ramos
Horarios
Lun – Vie
16:00 – 20:00
Sábados · Competición
10:00 – 13:00
Activo
### Sobre el Karate-Do
#### El Arte del Karate-Do
El Karate-Do, cuyo nombre significa 'el camino de la mano vacía' , es una de las artes marciales de origen japonés basada en las artes marciales tradicionales de China. Fue reconocido como Disciplina Olímpica e inscrito en la Junta de Andalucía y en la Real Federación Española de Karate.
El karate en Raquetas de Mijas lleva más de 10 años formando a karatekas de todos los niveles, y está afiliado a la Real Federación Española de Karate, apostando siempre por la formación, la disciplina y el desarrollo personal de todos sus practicantes.
#### En Raquetas de Mijas
En Raquetas de Mijas puedes aprender esta disciplina desde pequeño o incorporarte en cualquier momento. De la mano del Sensei O. Alexandro Fuentes Ramos , encontrarás un entrenamiento riguroso, respetuoso y adaptado a todos los niveles.
Equipo de competición
Karate-Do · Artes Marciales
### ¿Quieres empezar tu camino en el karate?
### Preguntas frecuentes
Las clases de Karate-Do se imparten de lunes a viernes de 16:00 a 20:00. Los sábados hay entrenamiento de competición de 10:00 a 13:00.
Sí. La sección de Karate-Do de Raquetas de Mijas está inscrita en la Junta de Andalucía y en la Real Federación Española de Karate, y está presente en el club desde 2014.
Las clases las imparte el Sensei O. Alexandro Fuentes Ramos, responsable de la sección de artes marciales del club.


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# Eventos


## Eventos en Mijas

URL: https://www.raquetasdemijas.com/deportes/eventos


> Eventos en Raquetas de Mijas: cumpleaños infantiles, parque de bolas y convivencias para empresas. Celebra en nuestras instalaciones de Mijas, Costa del Sol.


### Eventos en Mijas
Desde jornadas de equipo para empresas hasta cumpleaños que se convierten en experiencias. En Raquetas de Mijas tenemos el espacio, la energía y las ganas de hacerlo memorable.
El Club Raquetas de Mijas organiza tres tipos de evento: convivencias de empresa , fiestas de cumpleaños y alquiler del parque de bolas , un espacio climatizado de más de 200 metros cuadrados.
El local entero se reserva por 120 € el día completo de lunes a jueves y 150 € los viernes, sábados, domingos y festivos. Las reservas se hacen por teléfono en el 951 001 111.
### Preguntas frecuentes
#### ¿Qué tipo de eventos se pueden celebrar en Raquetas de Mijas?
Convivencias deportivas para empresas, fiestas de cumpleaños para niños y adultos, y celebraciones privadas con alquiler del parque de bolas y su zona de merienda.
#### ¿Cuánto cuesta alquilar el espacio para un evento?
El local del parque de bolas cuesta 120 € el día completo de lunes a jueves y 150 € los viernes, sábados, domingos y festivos.
#### ¿Se puede combinar el evento con una sesión de pádel?
Sí. Tanto las fiestas de cumpleaños como las convivencias de empresa pueden incluir una sesión de pádel en las pistas del club.
#### ¿Cómo se reserva un evento?
Por teléfono, llamando al 951 001 111, o escribiendo a info@raquetasdemijas.com. El club prepara una propuesta a medida según lo que necesites.
### Nuestras Propuestas
#### Convivencias Para Empresas
Deporte, equipo y almuerzo incluidos.
#### Parque de Bolas
Para los más pequeños y los no tan pequeños.
#### Celebra tu Cumpleaños
Tu día. Tu experiencia. Tu recuerdo.
¿Tienes alguna pregunta?
Cuéntanos qué necesitas y te preparamos una propuesta a medida.


## Parque de Bolas

URL: https://www.raquetasdemijas.com/deportes/eventos/parque-bolas


> Parque de bolas en Raquetas de Mijas: más de 200 m² de ocio infantil seguro en Mijas. Reserva online para grupos y celebraciones.


### Parque de Bolas
El parque de bolas del Club Raquetas de Mijas tiene más de 200 metros cuadrados , está climatizado todo el año y cuenta con una zona reservada para los más pequeños.
Se puede alquilar entero para celebraciones: 120 € el día completo de lunes a jueves y 150 € los viernes, sábados, domingos y festivos. Incluye una zona de merienda equipada con mesas, microondas, nevera y frigorífico, y se le puede añadir una sesión de pádel.
### Preguntas frecuentes
#### ¿Cuánto mide el parque de bolas?
Más de 200 metros cuadrados, con colchonetas y elementos de juego, y una zona reservada para los niños más pequeños.
#### ¿Cuánto cuesta alquilar el parque de bolas?
120 € el día completo de lunes a jueves y 150 € los viernes, sábados, domingos y festivos. El precio es por el local entero.
#### ¿Está climatizado?
Sí. El parque de bolas está climatizado, así que se puede usar cómodamente en cualquier época del año.
#### ¿Se puede llevar comida?
Sí. La zona de merienda está equipada con mesas, microondas, nevera y frigorífico, así que puedes traer la tarta, los bocadillos o lo que quieras preparar.
#### ¿Es solo para niños?
No. El espacio está adaptado tanto para los más pequeños como para los mayores, y se usa también para celebraciones de adultos en la zona del bar.
Superficie
+200 m²
Disponible para
Celebraciones
Parque de Bolas
¿Listo para jugar?
200+
metros cuadrados de diversión pura
### El Espacio
#### El Parque de Bolas
En nuestro Parque de Bolas podrás disfrutar con tus hijos y amigos de un espacio de más de 200 metros cuadrados, repleto de colchonetas y elementos de juego que harán pasar las horas volando, equipado con una zona reservada especialmente para los más chicos.
En nuestro local podrás encontrar un parque de bolas adaptado tanto para los más pequeños como para los más grandes, con zona de pádel disponible y climatización para estar cómodos todo el año.
#### Celebraciones y Meriendas
Podrás alquilar este local para celebrar con tus amigos y familia en un espacio familiar equipado con mesas, microondas, nevera y frigorífico — todo lo necesario para preparar una celebración o merienda perfecta.
¡Tienes la oportunidad de compartir un momento único con tus amigos combinando diversión, juego y una buena sesión de pádel!
### El espacio en imágenes
### Tarifas
#### Lunes – Jueves
120 €
por día completo
#### Viernes y Sábado
150 €
por día completo
#### Domingos y festivos
150 €
por día completo
Horario
13:00 – 22:00 todos los días
Privado
Reserva del local entero, una familia por día
Antelación
Mínimo 48 horas para reservar
Parque de Bolas · Eventos
### ¿Tienes alguna duda? Llámanos y te lo contamos todo.


## Celebra tu Cumpleaños

URL: https://www.raquetasdemijas.com/deportes/eventos/celebra-tu-cumple


> Celebra el cumpleaños de tus hijos en Raquetas de Mijas: parque de bolas, actividades y diversión garantizada en Mijas, Costa del Sol.


### Celebra tu Cumpleaños
Las fiestas de cumpleaños del Club Raquetas de Mijas duran entre 2 y 3 horas , son para todas las edades y se celebran en el parque de bolas, un espacio climatizado de más de 200 metros cuadrados.
El alquiler del local entero cuesta 120 € de lunes a jueves y 150 € los viernes, sábados, domingos y festivos. Incluye la zona de merienda con mesas, microondas y nevera —puedes traer la tarta y la comida— y se le puede añadir una sesión de pádel en las pistas del club.
### Preguntas frecuentes
#### ¿Cuánto dura una fiesta de cumpleaños?
Entre 2 y 3 horas, en el parque de bolas de más de 200 m² del club.
#### ¿Cuánto cuesta celebrar un cumpleaños en Raquetas de Mijas?
El alquiler del local entero cuesta 120 € el día completo de lunes a jueves y 150 € los viernes, sábados, domingos y festivos.
#### ¿Hay que contratar la comida con el club?
No. La zona de merienda está equipada con mesas, microondas, nevera y frigorífico, así que puedes traer la tarta, los bocadillos y todo lo que quieras preparar.
#### ¿Sirve para cumpleaños de adultos?
Sí. Las celebraciones son para todas las edades, y para los cumpleaños de adultos está también la zona del bar-terraza.
#### ¿Se puede jugar al pádel durante la fiesta?
Sí. Se puede añadir una sesión de pádel en las pistas del club a la celebración.
La fiesta en datos
+200
m² de espacio
2–3 h
duración de fiesta
Todas
las edades
Tu fiesta. Tu día. Tu momento.
Celebra con nosotros
¿Cuándo es tu fiesta?
Actividad estrella
Parque de Bolas
Qué incluye
- Parque de Bolas (+200 m²)
- Zona de merienda equipada
- Sesión de pádel opcional
- Cocina: microondas, nevera y más
### La Experiencia
#### Tu Fiesta de Cumpleaños
En Raquetas de Mijas transformamos cada cumpleaños en una experiencia inolvidable. Nuestro espacio cuenta con acceso a más de 200 m² de parque de bolas, garantizando horas de diversión para los más pequeños y los no tan pequeños.
Ya sea para niños o adultos, nuestro equipo se encarga de que todo salga perfecto. Solo tráete las ganas de celebrar — del resto nos ocupamos nosotros.
#### El Espacio y los Extras
Disponemos de una zona de merienda totalmente equipada con mesas, microondas, nevera y frigorífico para que puedas preparar la celebración perfecta sin preocuparte de nada. Trae la tarta, los bocadillos o lo que quieras — la cocina es tuya.
¿Quieres añadir una sesión de pádel a la fiesta? También podemos organizarlo. Combina deporte, diversión y celebración en un mismo lugar.
### Cumple Bar · Zona del Bar
Cumpleaños · Reuniones · Celebraciones
¿Prefieres una celebración más informal? Reserva la zona exterior de nuestro bar , un espacio ideal para cumpleaños, reuniones familiares y celebraciones con amigos. Elige la opción que mejor se adapte a tu fiesta.
#### Opción 1 · Reserva del espacio
- Uso exclusivo de la zona exterior
- Trae tu propia comida, bebida y decoración
- Pago el mismo día en el bar
#### Opción 2 · Consumo mínimo
- Sin coste de reserva del espacio
- Apertura de cuenta en el bar
- Menús infantiles disponibles por solo 8 €
El espacio
Zona exterior del bar
#### Menú para niños · 8 €/niño
- Patatas fritas
- 2 bebidas por niño
- 1 plato a elegir: hamburguesa, nuggets o perrito
Más opciones de picoteo disponibles: tortilla de patatas, ensaladilla rusa, mini bocatas y mucho más.
Cumpleaños · Eventos
### ¿Cuándo celebramos? Reserva tu fecha ahora.


## Convi vencias

URL: https://www.raquetasdemijas.com/deportes/eventos/convivencias-empresas


> Convivencias para empresas en Raquetas de Mijas: jornadas deportivas y de team building para equipos de trabajo en Mijas, Costa del Sol.


### Convi vencias
Para Empresas
Las convivencias de empresa del Club Raquetas de Mijas combinan una mañana de pádel con un almuerzo en el bar-terraza del club, en unas instalaciones con 10 pistas —9 de ellas cubiertas, así que la jornada no depende del tiempo que haga.
Cada propuesta se prepara a medida según el tamaño del equipo y el tiempo disponible. Para pedir una, escribe a info@raquetasdemijas.com o llama al 951 001 111.
### Preguntas frecuentes
#### ¿Qué incluye una convivencia de empresa?
Una jornada de pádel en las pistas del club y un almuerzo en el bar-terraza. La propuesta se prepara a medida según el tamaño del equipo.
#### ¿Hace falta saber jugar al pádel?
No. La jornada se adapta al nivel del grupo, y el club cuenta con siete entrenadores titulados que pueden dirigir la actividad.
#### ¿Qué pasa si llueve?
Nueve de las diez pistas del club están cubiertas, así que la jornada se puede celebrar igual.
#### ¿Cómo se contrata?
Escribiendo a info@raquetasdemijas.com o llamando al 951 001 111. El club prepara una propuesta según lo que necesite la empresa.
Raquetas de Mijas · Eventos
Deporte. Equipo. Empresa.
Por qué elegirnos
Reduce el absentismo laboral
Aumenta la productividad del equipo
Fomenta el compañerismo y las relaciones positivas
¿Hablamos?
Una mañana de pádel, almuerzo y risas aseguradas.
### La Experiencia
Hasta hace no mucho tiempo, los conceptos deporte y trabajo eran dos ideas totalmente incompatibles e independientes. Quien tenía tiempo para ejercitar su cuerpo era porque su jornada laboral era menor y se lo permitía.
En la actualidad, muchos estudios han demostrado que la práctica de deporte no sólo ayuda a mejorar la salud de las personas, sino que a nivel laboral ayuda a reducir el absentismo laboral y aumenta la productividad. Es por ello que desde Raquetas de Mijas queremos fomentar la práctica de deporte dentro de las propias empresas — que los trabajadores compartan un tiempo de calidad que no sólo ayuda a su salud, sino que además fomenta el compañerismo y permite crear relaciones positivas entre ellos.
Basándonos en practicar deportes como el Pádel, queremos ofrecerte a ti y a tu empresa la posibilidad de pasar una mañana de desconexión y ejercicio, acompañada después de un almuerzo saludable y risas aseguradas.
Contacto directo
Por email
Por teléfono
Resolveremos todas tus dudas


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# Bar-Terraza


## Nuestra Carta

URL: https://www.raquetasdemijas.com/bar-terraza/carta


> Carta del Bar-Terraza de Raquetas de Mijas: desayunos, bocadillos, raciones y bebidas. El punto de encuentro del club en Mijas, Costa del Sol.


### Desayunos
Tostadas
Bollería
### Bocadillos
Sandwiches
Jamón york, queso, bacon, tomate, lechuga, huevo y cebolla frita.
+ Extra patatas 1,50 €
Bocatas
Jamón york, queso, lechuga y tomate.
Jamón york, pechuga de pollo, queso, lechuga y tomate.
Pollo, lechuga y tomate.
Pechuga de pollo, jamón serrano, pimiento y ali oli.
+ Extra patatas 1,50 €
### Hamburguesas
Ternera Angus, lechuga, tomate, queso.
Pollo crujiente, lechuga, tomate y queso.
### Comidas
Lechuga, tomate, maíz, zanahoria, cebolla, atún, huevo.
Lechuga, tomate, jamón york, queso, cebolla frita, picatostes, pollo y salsa césar.
Patata, huevo, atún y mayonesa.
Salchicha en pan con patatas fritas.
Jamón york y queso gratinado sobre pan.
Lomo de cerdo empanado, relleno de jamón serrano y queso, con patatas fritas.
Filete de pollo o cerdo a la plancha con patatas fritas.
### Bebidas Frías
### Bebidas Calientes
### Cervezas & Vinos
Cervezas
Vinos & Combinados
Larios 12, Larios Rosé y Absolut.
### Zumos & Smoothies
Zumos naturales
Manzana, naranja o zanahoria.
Manzana, naranja o zanahoria.
Manzana, naranja o zanahoria.
Smoothies
Fresa y plátano.
Piña y mango.
Mango y fresa.
Arándanos.


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## Tipos de pistas de pádel

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> Muro, cristal, panorámica, híbrida e indoor: cinco tipos de pista, las mismas medidas y cinco rebotes distintos. Qué notarás al jugar en cada una.


Pádel · 26 de noviembre de 2025
### Tipos de pistas de pádel
Publicado por el Club Raquetas de Mijas , con 10 pistas de pádel en Mijas y más de 5 años de actividad.
Muro, cristal, panorámica, híbrida e indoor: cinco tipos de pista, las mismas medidas y cinco rebotes distintos. Qué notarás al jugar en cada una.
Todas las pistas de pádel homologadas miden lo mismo: un rectángulo de 10 metros de ancho por 20 de largo , con una tolerancia del 0,5% y una altura libre mínima de 6 metros (Reglas del Pádel de la FIP, revisión de 2026). Lo que cambia de una a otra es el material del cerramiento , y eso decide cómo rebota la bola: los fondos siempre suman 4 metros de altura, pero se reparten en 3 metros de pared —de cristal, ladrillo o cualquier material que dé un rebote regular— y 1 metro de malla metálica, donde el rebote se vuelve imprevisible.
Aquí van los cinco tipos que te vas a encontrar, qué cambia en cada uno y qué notarás al jugar. En el Club Raquetas de Mijas convivimos con dos de ellos a diario: nuestras 9 pistas cubiertas y la exterior con gradas.
### Lo esencial
- Medida única y obligatoria: 10 × 20 m interiores, tolerancia 0,5%.
- Fondos de 4 m : 3 m de pared + 1 m de malla metálica.
- Altura libre mínima 6 m (la FIP sugiere 8 m en obra nueva).
- La diferencia entre tipos está en el cerramiento , no en el tamaño.
- El suelo admite una desviación máxima de 3 mm medidos con regla de 3 m .
Tipo | Pared (3 m inferiores) | Qué notarás
Muro | Ladrillo u hormigón, opaco | Rebote seco y algo más lento
Cristal | Cristal templado | Rebote vivo y visibilidad total
Panorámica | Cristal sin postes intermedios | Igual que la de cristal, sin puntos ciegos
Híbrida | Combina muro y cristal | El bote cambia según la zona
Indoor | Cualquiera de las anteriores | Sin viento ni sol; manda la altura del techo
### Pistas de muro
Las pistas de muro son las que más recuerdan al pádel de sus orígenes. Están formadas por paredes opacas que absorben parte del impacto, lo que hace que el rebote sea más lento y controlado. Para un jugador, esto significa que la bola “sale” con menos sorpresa y permite tiempo extra para colocarse mejor.
El reglamento no obliga a que la pared sea de cristal: admite «cualquier material transparente u opaco (cristal, ladrillo, etc.)» siempre que permita un rebote regular. Por eso una pista de muro es tan homologable como una acristalada.
Una curiosidad interesante es que muchos jugadores que vienen del cristal sienten al principio que la pelota “se queda corta” en el muro. Esto se debe a que el material frena ligeramente la energía, lo que favorece los puntos largos y el juego estratégico. Por eso, son pistas ideales para mejorar la lectura del rebote y trabajar la paciencia.
### Pistas de cristal
Las pistas de cristal son las más comunes hoy en día y las que generan un juego más rápido. El vidrio templado devuelve la pelota con más energía, provocando un rebote más vivo y alto. Al jugador le exige más rapidez mental y física, ya que hay menos tiempo para dudar y más necesidad de anticipación.
Los 3 metros de pared son de cristal templado y el metro superior, malla. En los laterales el reglamento admite dos variantes: la escalonada, con paños de 3 m de alto por 2 m de largo seguidos de otro de 2 × 2 m; y la variante de cristal, con un paño único de 3 m de alto por 4 m de largo, sin escalón.
Una curiosidad útil para el jugador es que el sonido del impacto ayuda a intuir la fuerza con la que viene la bola. Cuando golpea el cristal, el ruido es más agudo que en el muro, lo que indica una salida más veloz. También es habitual que los jugadores que dominan bien la defensa en cristal sientan una ventaja clara en partidos rápidos.
### Pistas panorámicas
Las pistas panorámicas son visualmente espectaculares. Están diseñadas con grandes placas de cristal sin postes laterales, lo que crea una sensación de amplitud que incluso influye en la percepción del jugador. Aunque el rebote es similar al de una pista de cristal clásica, el entorno se siente más abierto y limpio.
Una curiosidad que muchos jugadores comentan es que, en pistas panorámicas, las recuperaciones en las esquinas se perciben más fáciles porque la visibilidad es total. La ausencia de estructuras laterales permite calcular mejor los ángulos y moverse con más seguridad.
### Pistas híbridas
La pista híbrida combina muro en la parte inferior y cristal en la superior. Esto genera una dinámica de juego muy particular porque la zona baja ofrece un rebote más controlado, mientras que a partir de cierta altura la bola adquiere la velocidad típica del cristal.
Esto obliga al jugador a prestar atención a la altura del impacto. Muchos se sorprenden la primera vez que juegan porque la bola puede salir lenta o rápida según el punto exacto de la pared donde rebote. Por eso, es una pista excelente para mejorar la anticipación y la capacidad de ajustar golpes en milésimas de segundo.
### Pistas indoor
Aunque la estructura de la pista puede ser de cualquiera de los tipos anteriores, las pistas indoor forman una categoría especial porque se integran dentro de pabellones o naves deportivas adaptadas. Su altura, iluminación LED, acústica y condiciones térmicas están diseñadas para garantizar un juego estable durante todo el año.
La altura es el punto crítico. El reglamento exige 6 metros libres en toda la superficie, sin que ningún foco invada ese espacio, y recomienda 8 metros para las de nueva construcción. Un globo bien ejecutado sube por encima de los 4 metros del cerramiento, así que en un pabellón justo de techo el juego cambia por completo.
### El papel del césped en la jugabilidad
Aunque se hable poco de ello, el césped es uno de los elementos que más afectan al partido. Un césped más rápido hace que la bola corra más y favorece a los jugadores ofensivos, mientras que uno más “frenado” permite mejores defensas y puntos más largos. Muchos jugadores coinciden en que, cuando cambian de un tipo de césped a otro, lo primero que notan no es el bote de la pelota, sino cómo se sienten los apoyos en los cambios de dirección.
El reglamento fija la exigencia en la planeidad, no en la velocidad: las diferencias de nivel deben ser inferiores a 3 mm medidos con una regla de 3 metros (una pendiente de 1/1000), y en pavimentos no drenantes la pendiente de evacuación no puede pasar del 1%, siempre del centro hacia fuera. El color debe ser uno solo y claramente distinto al de las paredes.
Conocer los tipos de pistas de pádel ayuda a cualquier jugador a anticipar rebotes, elegir mejor sus golpes y adaptarse con rapidez a cada partido. Cada pista tiene personalidad propia y ofrece una experiencia distinta.
Si quieres jugar en nuestras pistas o solicitarnos más información puedes llamarnos al 951 001 111 . También puedes visitar nuestra página web y seguirnos en Facebook e Instagram para estar al día de todas nuestras novedades. ¡Esperamos que os haya servido este blog!
### Preguntas frecuentes
#### ¿Cuánto mide una pista de pádel?
Diez metros de ancho por veinte de largo, medidas interiores, con una tolerancia del 0,5%. Es la única medida homologada y no varía entre tipos de pista.
#### ¿Qué altura tienen las paredes de una pista de pádel?
Los fondos suman 4 metros: 3 metros de pared más 1 metro de malla metálica. En los laterales el reglamento admite dos variantes, una escalonada y otra de paño único.
#### ¿Qué altura de techo necesita una pista de pádel cubierta?
Un mínimo de 6 metros libres en toda la superficie, sin focos ni elementos que invadan ese espacio. La FIP recomienda 8 metros para las pistas de nueva construcción.
#### ¿La pared tiene que ser de cristal?
No. El reglamento admite cualquier material, transparente u opaco, siempre que permita un rebote regular de la pelota. Cristal y ladrillo son igual de válidos.
### Fuentes
- Reglas del Pádel , Federación Internacional de Pádel (FIP), revisión de aplicación 01.01.2026, publicadas por la Federación Española de Pádel. Consultar el documento
El club tiene 10 pistas: 9 cubiertas y 1 exterior con gradas. Puedes reservar online a cualquier hora.
### Seguir leyendo
#### Consejos para principiantes en el pádel
#### Cómo elegir la pala de pádel perfecta según tu nivel de juego
#### Las reglas no escritas del pádel


## Consejos para principiantes en el pádel

URL: https://www.raquetasdemijas.com/consejos-para-principiantes-en-el-padel


> Material, golpes, posición y saque: los cuatro fundamentos para empezar en pádel, con las medidas oficiales de pista que explican dónde colocarte.


Pádel · 21 de abril de 2025
### Consejos para principiantes en el pádel
Publicado por el Club Raquetas de Mijas , con 10 pistas de pádel en Mijas y más de 5 años de actividad.
Material, golpes, posición y saque: los cuatro fundamentos para empezar en pádel, con las medidas oficiales de pista que explican dónde colocarte.
Si empiezas, quédate con esto: la pista mide 10 × 20 metros y las líneas de servicio están a 6,95 metros de la red (Reglas del Pádel de la FIP, revisión de 2026). Son los dos números que ordenan tu posición en la cancha, y colocarse bien resuelve más puntos que cualquier golpe espectacular.
A partir de ahí, cuatro cosas por orden de importancia: conocer el material, aprender los golpes básicos, trabajar el posicionamiento y practicar el saque. En nuestra escuela, con siete entrenadores y diez pistas, es exactamente el orden en el que enseñamos.
### Lo esencial
- La pista mide 10 × 20 m ; las líneas de servicio, a 6,95 m de la red.
- La pelota pesa entre 56,0 y 59,4 g y rebota entre 135 y 145 cm.
- El cordón de muñeca es obligatorio por reglamento.
- Prioriza colocación sobre potencia durante los primeros meses.
- El saque va siempre por debajo de la cintura y tras botar la bola.
### Conoce los elementos del pádel
Aunque el pádel es un deporte muy conocido por todos, también tiene elementos que pueden crear confusión o desconocimiento para cualquier principiante.
Conviene saber qué tienes en la mano. Una pala homologada mide como mucho 45,5 cm de largo y 38 mm de grosor, y lleva un cordón de muñeca obligatorio de hasta 35 cm. La pelota es una esfera de goma de entre 6,35 y 6,77 cm de diámetro y entre 56,0 y 59,4 gramos, con un rebote de entre 135 y 145 cm al soltarla desde 2,54 m.
En primer lugar, asegúrate de elegir una raqueta adecuada para principiantes. Las raquetas de inicio suelen ser más ligeras y tienen una mayor superficie de golpeo, lo que facilita el control.
En cuanto a las pelotas , las de pádel tienen menos presión que las de tenis, por lo que son más fáciles de controlar.
### Aprende las técnicas básicas
Posición inicial : Mantén siempre una postura en la que puedas moverte rápidamente hacia los lados y hacia el frente. Estar de cuclillas o con las piernas ligeramente flexionadas te ayudará a reaccionar más rápido.
Sujeción de la raqueta : Utiliza un agarre continental, como cuando das un apretón de manos. Este es el agarre más versátil para la mayoría de los golpes.
Golpes básicos : Practica el drive (golpe de derecha) y el revés, que son los golpes fundamentales. A medida que avances, podrás empezar a trabajar en golpes más complejos como el smash.
### Trabaja el posicionamiento
En el pádel se juega en parejas , por lo que debes es fundamental mantener siempre una buena comunicación con tu compañero y cubran juntos el campo de manera equilibrada .
Los 20 metros de largo se reparten en dos mitades de 10, y dentro de cada una la línea de servicio marca los 6,95 m desde la red. Esa línea es tu referencia: por delante de ella mandas tú, por detrás mandas menos. Aprender a llegar a la red y a defender el fondo con esa medida en la cabeza vale más que cualquier golpe suelto.
Un jugador debe cubrir el lado derecho y el otro el lado izquierdo. De esta manera, siempre hay alguien cubriendo la parte de la pista donde la pelota puede ir.
Debes de tener en cuenta que cuando estás en el fondo de la pista , generalmente estás más lejos de la red, lo que significa que tus movimientos deben ser más rápidos y estar más enfocados en recuperar pelotas profundas o de alto rebote.
### Practica el saque
El saque es uno de los golpes más importantes en el pádel, ya que marca el inicio de cada punto. Si bien al principio puede parecer sencillo, tiene ciertos aspectos técnicos y tácticos que debes dominar para ser efectivo.
El saque en pádel se ejecuta desde la zona detrás de la línea de fondo , al lado derecho o izquierdo, dependiendo de si es un saque de derecha o de revés.
Este movimiento debe combinar control y potencia , por lo que es esencial realizar un buen movimiento fluido.
Hay ciertos errores que pueden perjudicar tu saque, y es importante corregirlos mientras practicas, como sacar por encima de la cintura o no mantener el equilibrio.
Con estos consejos para principiantes en el pádel , lograrás un saque más efectivo.
En conclusión, el comienzo en el pádel debe ser activo y un momento de mucho aprendizaje , que te permitirá ir progresando con el tiempo. Con los consejos para principiantes en el pádel que te hemos proporcionado, estarás mejor preparado para comenzar con buen pie.
Para más información puedes llamarnos al 951 001 111 . También puedes visitar nuestra página web y seguirnos en Facebook e Instagram para estar al día de todas nuestras novedades. ¡Esperamos que os haya servido este blog!
### Preguntas frecuentes
#### ¿Qué necesito para empezar a jugar al pádel?
Una pala homologada con su cordón de muñeca, calzado deportivo adecuado y ropa cómoda. El reglamento no permite jugar con traje de baño en competición.
#### ¿Cómo se saca en pádel?
El saque se ejecuta siempre por debajo de la cintura y después de que la pelota bote en el suelo, en diagonal hacia el cuadro de saque contrario.
#### ¿Cuánto se tarda en aprender a jugar al pádel?
Los primeros peloteos llegan en una o dos clases, porque la pista es pequeña y las paredes dan una segunda oportunidad a cada bola. Dominar el posicionamiento y el uso de la pared lleva bastante más.
#### ¿Es mejor empezar con clases o jugando partidos?
Con clases. Los primeros meses fijan la técnica de los años siguientes, y corregir un golpeo mal aprendido cuesta mucho más que aprenderlo bien desde el principio.
### Fuentes
- Reglas del Pádel , Federación Internacional de Pádel (FIP), revisión de aplicación 01.01.2026, publicadas por la Federación Española de Pádel. Consultar el documento
Los primeros meses marcan la técnica de los años siguientes. Nuestra escuela tiene grupos de iniciación para adultos y niños.
### Seguir leyendo
#### Tipos de pistas de pádel
#### Cómo elegir la pala de pádel perfecta según tu nivel de juego
#### Las reglas no escritas del pádel


## Cómo elegir la pala de pádel perfecta según tu nivel de juego

URL: https://www.raquetasdemijas.com/como-elegir-la-pala-de-padel-perfecta-segun-tu-nivel-de-juego


> Redonda, lágrima o diamante: cómo elegir tu pala de pádel según nivel, peso y estilo de juego, y qué límites marca de verdad el reglamento.


Pádel · 26 de febrero de 2025
### Cómo elegir la pala de pádel perfecta según tu nivel de juego
Publicado por el Club Raquetas de Mijas , con 10 pistas de pádel en Mijas y más de 5 años de actividad.
Redonda, lágrima o diamante: cómo elegir tu pala de pádel según nivel, peso y estilo de juego, y qué límites marca de verdad el reglamento.
El reglamento deja mucha menos libertad de la que parece, y en un punto clave no dice nada. Una pala homologada no puede pasar de 45,5 cm de largo total , 26 cm de ancho ni 38 mm de grosor , con agujeros cilíndricos de 9 a 13 mm y un cordón de muñeca obligatorio de 35 cm como máximo (Reglas del Pádel de la FIP, revisión de 2026). Dentro de esos límites cabe todo.
Y aquí está lo que casi nadie sabe: el reglamento no fija ningún peso máximo ni mínimo . Ni un gramo. Por eso el peso no es una cuestión de legalidad sino de brazo, y por eso conviene probar antes de comprar. Vamos con los cuatro factores que sí deciden tu elección.
### Lo esencial
- Largo total máximo 45,5 cm (cabeza + puño).
- Ancho máximo 26 cm ; grosor máximo 38 mm , con un 2,5% de tolerancia.
- Puño: hasta 20 cm de largo y 50 mm de ancho y grosor.
- Agujeros cilíndricos de 9 a 13 mm de diámetro.
- El peso no está regulado : elígelo por sensación, no por norma.
- Cordón de muñeca obligatorio , de 35 cm como máximo.
### 1. Nivel de juego
El nivel de juego es, sin duda, el factor más importante a la hora de elegir una pala. Dependiendo de si eres principiante, intermedio o avanzado, la pala será más o menos técnica.
- Principiante : Si estás comenzando en el pádel, lo más recomendable es elegir una pala que te ayude a controlar el juego. Una pala con mayor control te ayudará a mejorar la precisión y te dará más seguridad al golpear la pelota. Busca una pala con forma redonda o con una superficie más amplia para tener más margen de error.
- Jugador intermedio : Si ya tienes algo de experiencia y tu técnica está más pulida, es posible que quieras una pala que combine potencia y control. En este caso, puedes optar por palas de forma híbrida (más redonda o más lágrima) que te ofrezcan un buen equilibrio entre ambas características.
- Jugador avanzado o profesional : Si eres un jugador experimentado, la pala ideal será aquella que se ajuste a tu estilo de juego, permitiéndote explotar todo tu potencial. Las palas de forma de diamante o las que priorizan la potencia pueden ser adecuadas si te interesa mejorar la velocidad y fuerza de tus golpes.
### 2. Forma de la pala
La forma de la pala influye directamente en el comportamiento del golpe. Existen tres formas principales que se adaptan a diferentes niveles de juego:
Forma | Punto dulce | A quién le encaja
Redonda | Centrado y amplio | Iniciación y control
Lágrima | Ligeramente alto | Juego mixto, el término medio
Diamante | Alto, cerca del borde | Potencia, para nivel avanzado
La forma la decides tú dentro del mismo marco legal: los 45,5 cm de largo y los 26 cm de ancho son el límite para las tres. Lo que cambia es dónde se reparte esa superficie, y con ella el punto dulce.
- Forma redonda : Las palas redondas son las más adecuadas para los principiantes. Ofrecen mayor control y una mayor superficie de golpeo, lo que reduce los errores. La mayoría de las palas de control tienen forma redonda, y son ideales para quienes buscan precisión en sus golpes.
- Forma lagrima : Las palas en forma de lágrima son versátiles y se utilizan comúnmente por jugadores intermedios. Combinan control y potencia, ofreciendo un equilibrio ideal para aquellos que tienen una base técnica sólida y desean mejorar su potencia sin perder precisión.
- Forma diamante : Las palas en forma de diamante están diseñadas para jugadores avanzados. Estas palas ofrecen una mayor potencia y permiten un golpeo más agresivo, pero requieren un mayor nivel técnico para poder controlarlas adecuadamente. Si tu estilo de juego se basa en la potencia, esta es la forma que necesitas.
### 3. Peso de la pala
El peso es otro factor crucial en la elección de una pala. Las palas ligeras son más fáciles de manejar y proporcionan más control, mientras que las palas pesadas ofrecen más potencia, pero requieren una mayor técnica y esfuerzo.
Conviene repetirlo porque es la duda más común: las Reglas del Pádel no establecen ningún peso máximo ni mínimo . Regulan largo, ancho, grosor, agujeros y cordón, pero el peso queda fuera. Así que ninguna pala es «ilegal» por pesar de más o de menos, y la única guía útil es cómo responde tu brazo tras hora y media de partido.
- Pala ligera (340-360 gramos) : Ideal para principiantes y jugadores intermedios, ya que facilita el control y reduce el riesgo de lesiones.
- Pala pesada (370-390 gramos) : Pensada para jugadores avanzados que buscan potencia y están acostumbrados a un mayor esfuerzo en el juego.
### 4. Estilo de juego
Tu estilo de juego también influye en la elección de la pala. Si eres un jugador que prefiere un estilo de juego más defensivo, priorizando el control y la precisión, te convendrán palas más equilibradas. Por el contrario, si eres más ofensivo y te gusta golpear la pelota con fuerza, una pala más orientada a la potencia será lo que necesitas.
Elegir la pala de pádel perfecta depende de muchos factores, d esde tu nivel de juego hasta tus preferencias personales . Si eres principiante, busca una pala que te ayude con el control y la precisión. Si ya eres un jugador intermedio o avanzado, puedes optar por una pala que combine control y potencia, o incluso priorizar la potencia si eres un jugador más agresivo.
Recuerda que no existe una pala «perfecta» para todos. La mejor pala es aquella que te haga sentir cómodo y que se adapte a tu estilo y necesidades en la pista . ¡No dudes en probar varias opciones hasta encontrar la que mejor te funcione!
¿Te animas a probar el pádel? Comienza con los movimientos básicos y ajusta tu práctica a tu propio ritmo. ¡Verás cómo tu técnica y resistencia mejoran rápidamente mientras disfrutas del juego!
Para más información puedes llamarnos al 951 001 111 . También puedes visitar nuestra página web y seguirnos en Facebook e Instagram para estar al día de todas nuestras novedades. ¡Esperamos que os haya servido este blog!
### Preguntas frecuentes
#### ¿Cuánto puede medir una pala de pádel?
Un máximo de 45,5 cm de largo total sumando cabeza y puño, 26 cm de ancho y 38 mm de grosor, con una tolerancia del 2,5% en el grosor.
#### ¿Cuánto debe pesar una pala de pádel?
El reglamento de la FIP no fija ningún peso, ni máximo ni mínimo. Es una cuestión de preferencia y de resistencia física, no de homologación.
#### ¿Es obligatorio el cordón de la muñeca?
Sí. El reglamento lo exige como protección contra accidentes y establece una longitud máxima de 35 centímetros.
#### ¿Qué forma de pala es mejor para empezar?
La redonda. Reparte el punto dulce por el centro de la superficie, que es donde impacta la bola cuando aún no se domina el golpeo.
### Fuentes
- Reglas del Pádel , Federación Internacional de Pádel (FIP), revisión de aplicación 01.01.2026, publicadas por la Federación Española de Pádel. Consultar el documento
Si no tienes claro tu nivel, pásate por el club: nuestros entrenadores te lo dicen en una clase de prueba.
### Seguir leyendo
#### Tipos de pistas de pádel
#### Consejos para principiantes en el pádel
#### Las reglas no escritas del pádel


## Las reglas no escritas del pádel

URL: https://www.raquetasdemijas.com/las-reglas-no-escritas-del-padel


> Pedir perdón, la bola huevo, recoger las pelotas: cuatro costumbres del pádel que nadie explica, y dónde acaba la costumbre y empieza la sanción.


Pádel · 26 de junio de 2024
### Las reglas no escritas del pádel
Publicado por el Club Raquetas de Mijas , con 10 pistas de pádel en Mijas y más de 5 años de actividad.
Pedir perdón, la bola huevo, recoger las pelotas: cuatro costumbres del pádel que nadie explica, y dónde acaba la costumbre y empieza la sanción.
Antes de entrar en las costumbres, conviene deshacer un malentendido: buena parte de lo que se cree «no escrito» sí está en el reglamento . Las Reglas del Pádel de la FIP (revisión de 2026) dedican un capítulo entero a las Normas de Etiqueta y de Conducta, donde se prohíben expresamente el abuso de pelota —lanzarla con violencia fuera de la pista—, el abuso de pala contra el suelo, la red o las paredes, y las obscenidades audibles o visibles.
Lo que sigue son las otras: las que ningún árbitro te va a sancionar, pero que todo el mundo espera de ti en cuanto pisas la pista. Cuatro costumbres que separan al que lleva años del que acaba de llegar.
### Lo esencial
- Pedir perdón tras un punto ganado por un roce de red o un pelotazo al cuerpo.
- No abusar de la «bola huevo» cuando el partido ya está decidido.
- Recoger las pelotas y devolverlas a la mano , no de un golpe.
- Ojo: el reglamento dedica 14 apartados a la conducta, y el abuso de pelota y de pala sí están sancionados .
- La escalada va en 4 pasos : advertencia, saque o punto, puntos sucesivos y descalificación.
### Pedir perdón en el pádel
En cuanto a las influencias de otros deportes, es importante destacar varias similitudes, aunque la mayoría están relacionadas con un gesto que se repite en situaciones específicas: la disculpa.
Nos referimos a aquellos golpes que resultan determinantes no tanto por la habilidad técnica del jugador, sino por un roce inesperado con la red.
Por ejemplo, cuando ejecutas una bajada de pared que, al golpear la red, termina dejando la pelota inmóvil en el campo contrario. Es común pedir disculpas, aunque no hayas buscado ese desenlace.
Lo mismo ocurre con las pelotas que van directamente al cuerpo del oponente , ya sea de manera intencional o no.
En el caso de ganar el punto debido a este tipo de jugadas, lo adecuado es mostrar un gesto de disculpa , siguiendo así una especie de etiqueta deportiva.
### La bola huevo
En ocasiones, la unión entre el suelo y la pared puede provocar un rebote incierto o generar opiniones divididas sobre quién ha ganado el punto. La dirección en la que la pelota sale de esta zona es crucial.
Cuando se ejecuta un rebote hacia arriba generalmente se considera válido, mientras que uno hacia adelante se considera un error.
Sin embargo, la situación se complica con la llamada «bola huevo» , así apodada debido a su forma peculiar, la cual genera muchas dudas. Por lo que es habitual repetir el punto para evitar malentendidos.
### Recoger y mantener localizadas las pelotas
Recoger las pelotas de manera eficiente es otra regla no escrita del pádel que a menudo se pasa por alto. Quizás es lo que más manías y costumbres genere en el pádel.
Después de cada punto, los jugadores deben recuperar las pelotas de forma rápida y ordenada , evitando interrumpir el flujo del juego. Esto incluye devolver las pelotas al otro lado de la pista de manera adecuada.
Aunque muchos de los jugadores, mantienen el hábito de llevar siempre dos pelotas encima para no retrasar el juego . Hace que no perdamos el tiempo en buscar otra bola si fallamos el primer saque.
### Respetar las normas en la pista
Por último, pero no menos importante, respetar las normas de etiqueta en la pista es esencial para crear un ambiente de juego positivo y respetuoso.
Situación | ¿Está en el reglamento? | Qué pasa si la incumples
Pedir perdón por un roce de red | No | Nada, pero te miran
Devolver la bola a la mano | No | Nada, pero te miran
Tirar la pelota fuera con rabia | Sí, abuso de pelota | Penalización del árbitro
Golpear la pala contra el suelo | Sí, abuso de pala | Penalización del árbitro
Insultar o hacer gestos obscenos | Sí, obscenidades | Penalización o descalificación
Y aquí termina lo no escrito. Las Reglas del Pádel dedican 14 apartados a la etiqueta y la conducta, desde la puntualidad y la indumentaria hasta el abuso verbal. Entre ellos consta por escrito que los jugadores no podrán «tirar violentamente, en cualquier dirección, una pelota fuera de la pista, o pasarla agresivamente al otro lado de la red mientras no está en juego», ni golpear con la pala el suelo, la red, las paredes o la malla metálica. En competición eso no es mala educación: es una infracción tipificada.
La penalización tampoco es discrecional. Escala en cuatro pasos : la primera infracción se salda con una advertencia; en la segunda, la pareja pierde el primer saque si está al servicio o un punto si no lo está; las siguientes cuestan puntos sucesivos; y la reiteración grave puede acabar en descalificación.
Esto incluye saludar a los compañeros y adversarios al inicio del partido, felicitar al rival por buenos golpes y mantener una actitud deportiva en todo momento, incluso en situaciones de tensión o frustración.
La cortesía y el respeto son valores fundamentales que deben prevalecer en cualquier partido deportivo.
Esperamos que te haya resultado interesante conocer las reglas no escritas del pádel . Recuerda que, si quieres aprender esta disciplina, te esperamos en nuestras instalaciones para practicar este deporte o cualquier otro, y disfrutar de una experiencia única.
Puedes llamarnos al 951 001 111 . También puedes visitar nuestra página web y seguirnos en Facebook e Instagram para estar al día de todas nuestras novedades. ¡Esperamos que os haya servido este blog!
### Preguntas frecuentes
#### ¿Cuáles son las reglas no escritas del pádel?
Pedir disculpas cuando ganas un punto por un roce de red o un pelotazo al cuerpo, no abusar de la bola huevo, recoger las pelotas y devolverlas a la mano del rival, y respetar el turno y el ritmo del partido.
#### ¿Hay que pedir perdón en el pádel?
No es obligatorio, pero es la costumbre más extendida. Se hace cuando el punto se gana por un roce de red o por una bola que va al cuerpo del rival, aunque no fuera intencionado.
#### ¿Qué normas de conducta sí están en el reglamento?
Las Reglas del Pádel de la FIP recogen puntualidad, indumentaria, conducta y disciplina, abuso de pelota, abuso de pala o equipo, obscenidades audibles y visibles, y abuso verbal o físico, con su tabla de penalizaciones.
#### ¿Qué es la bola huevo?
Una bola lenta y alta, sin intención ofensiva, que obliga al rival a construir el punto desde cero. No está prohibida, pero abusar de ella cuando el partido está decidido se considera de mal gusto.
### Fuentes
- Reglas del Pádel , Federación Internacional de Pádel (FIP), revisión de aplicación 01.01.2026, publicadas por la Federación Española de Pádel. Consultar el documento
La etiqueta se aprende jugando. En el club tienes clases y partidas para todos los niveles durante toda la temporada.
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#### Tipos de pistas de pádel
#### Consejos para principiantes en el pádel
#### Cómo elegir la pala de pádel perfecta según tu nivel de juego


## Diferencias entre el pádel y el tenis

URL: https://www.raquetasdemijas.com/diferencias-entre-el-padel-y-el-tenis


> Origen, pista, material y estilo de juego: pádel y tenis comparados cifra a cifra, con los reglamentos de la FIP y la ITF sobre la mesa.


Pádel · 28 de julio de 2023
### Diferencias entre el pádel y el tenis
Publicado por el Club Raquetas de Mijas , con 10 pistas de pádel en Mijas y más de 5 años de actividad.
Origen, pista, material y estilo de juego: pádel y tenis comparados cifra a cifra, con los reglamentos de la FIP y la ITF sobre la mesa.
La diferencia que lo explica casi todo cabe en dos cifras. Una pista de pádel mide 10 × 20 metros —200 m² de superficie— mientras que una de tenis mide 23,77 metros de largo por 8,23 en individuales y 10,97 en dobles, unos 260 m² (Reglas del Pádel de la FIP y Reglas del Tenis de la ITF). El pádel se juega en una pista casi un 25% más pequeña, cerrada por paredes que mantienen la bola en juego.
De ahí sale el resto: puntos más largos, menos carrera, más colocación. Y la red también cambia, aunque menos de lo que se cree: 0,88 m en el centro en pádel frente a 0,914 m en tenis . Apenas tres centímetros y medio.
### Lo esencial
- Pista de pádel: 10 × 20 m · tenis: 23,77 × 10,97 m en dobles.
- Red de pádel: 0,88 m en el centro · tenis: 0,914 m .
- El pádel se juega cerrado : las paredes mantienen la bola viva.
- La pala es maciza y perforada ; la raqueta, encordada.
- El sistema de puntuación es el mismo en ambos deportes.
### Orígenes y evolución
- Pádel : Este deporte nació en México a finales de la década de 1960 y desde entonces ha experimentado un crecimiento impresionante en popularidad, especialmente en países de habla hispana y Europa . Su simplicidad y accesibilidad han contribuido en gran medida a su éxito.
- Tenis : Con raíces que se remontan al siglo XII en Francia , el tenis ha evolucionado a lo largo de los siglos para convertirse en uno de los deportes más reconocidos y practicados en todo el mundo. Su estatus icónico se debe en parte a la celebración de torneos de Grand Slam como Wimbledon, el Abierto de Australia, el Abierto de Francia y el Abierto de Estados Unidos.
### Terreno de juego
- Pádel : Se juega en una pista más pequeña, generalmente de 20 metros de largo por 10 metros de ancho , rodeada por paredes de cristal y malla metálica . Las paredes laterales y trasera están en juego, lo que añade un elemento estratégico único al juego.
- Tenis : La cancha de tenis es más grande, con dimensiones de 23,77 metros de largo por 8,23 metros de ancho para individuales y 10,97 metros de ancho para dobles . Está dividida por una red y rodeada por líneas que delimitan el área de juego.
El reglamento añade dos detalles que rara vez se cuentan: las líneas de servicio van a 6,95 m de la red y la altura libre mínima sobre la pista es de 6 metros en toda su superficie. Y una diferencia de fondo con el tenis: en pádel no existe la distinción entre individuales y dobles, la pista es la misma para todo.
 | Pádel (FIP) | Tenis (ITF)
Largo de pista | 20 m | 23,77 m
Ancho de pista | 10 m | 8,23 m (individuales) · 10,97 m (dobles)
Superficie aproximada | 200 m² | ≈ 261 m² en dobles
Red en el centro | 0,88 m | 0,914 m
Red en los extremos | 0,92 m | 1,07 m en los postes
Paredes en juego | Sí | No
Instrumento | Pala maciza y perforada | Raqueta encordada
### Equipamiento
- Pádel : Las palas de pádel son más cortas y tienen agujeros en la superficie . Por lo general, están hechas de materiales como fibra de vidrio o carbono y tienen un núcleo de goma. Las pelotas de pádel son más pequeñas y menos densas que las de tenis.
- Tenis : Las raquetas de tenis son más largas y estrechas en comparación con las palas de pádel. Están diseñadas para golpear la pelota en un área más amplia de la cancha. Las pelotas de tenis son más grandes y pesadas que las de pádel.
La pelota también difiere menos de lo que parece. La de pádel debe medir entre 6,35 y 6,77 cm de diámetro y pesar entre 56,0 y 59,4 gramos, con un rebote de entre 135 y 145 cm al dejarla caer desde 2,54 m sobre superficie dura. Son valores muy próximos a los del tenis; lo que cambia de verdad es la presión interna, más baja en pádel, y con ella la velocidad de salida.
### Estilo de juego
- Pádel : El pádel es conocido por su ritmo rápido y sus intercambios dinámicos . Debido al tamaño de la pista y la capacidad para usar las paredes, el juego tiende a ser más compacto y cercano a la red. Se enfoca en estrategias de colocación y colocación de tiros.
- Tenis : El tenis ofrece una amplia gama de estilos de juego , desde la potencia en el fondo de la pista hasta el enfoque en la red. Los jugadores deben dominar una variedad de golpes , incluyendo el saque, la volea, el drive y el revés, para tener éxito en la cancha.
Aunque comparten ciertas similitudes, las diferencias entre el pádel y el tenis son notorias. Cada deporte tiene su propio conjunto de características distintivas que lo hacen único. Ya sea que prefieras la velocidad y la estrategia del pádel o la elegancia y la precisión del tenis, ambos ofrecen experiencias deportivas emocionantes y desafiantes.
Esperamos que este artículo te haya ayudado a comprender mejor las diferencias entre el pádel y el tenis . ¡Ahora es el momento de agarrar tu raqueta, salir a la pista y disfrutar del juego!
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### Preguntas frecuentes
#### ¿Cuál es la principal diferencia entre el pádel y el tenis?
Las paredes. En pádel la bola sigue en juego tras rebotar en el cerramiento, lo que alarga los puntos y reduce la carrera. La pista es además casi un 25% más pequeña.
#### ¿Qué mide una pista de pádel frente a una de tenis?
La de pádel mide 10 por 20 metros. La de tenis mide 23,77 metros de largo por 8,23 en individuales y 10,97 en dobles.
#### ¿Es más fácil el pádel que el tenis?
Se progresa antes. La pista es menor, la pala es más corta y manejable que una raqueta, y las paredes dan una segunda oportunidad a cada bola, así que los primeros peloteos llegan mucho antes.
#### ¿Se puntúa igual en pádel y en tenis?
Sí. Quince, treinta, cuarenta y juego; seis juegos por set con dos de diferencia, y tie-break en caso de empate a seis.
### Fuentes
- Reglas del Pádel , Federación Internacional de Pádel (FIP), revisión de aplicación 01.01.2026, publicadas por la Federación Española de Pádel. Consultar el documento
- Reglas del Tenis , Federación Internacional de Tenis (ITF), publicadas por la Real Federación Española de Tenis. Consultar el documento
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