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Si nunca has asistido a una clase de pilates, en este blog, veremos cómo es el paso por una clase de pilates

Los 10 deportes adaptados más comunes no solo brindan oportunidades para la actividad física y la competencia. También promueven la inclusión, la autoestima y la cohesión social.

Te explicaremos algunas de las reglas no escritas del pádel que todo jugador debería conocer para mejorar tu juego.

Por todas estas razones, es muy importante seguir una serie de consejos para la prevención de lesiones en el Karate-Do.