
Aquí te presentamos una guía simple y efectiva de ejercicios básicos para realizar en el gimnasio para principiantes con su rutina correspondiente.

El cumpleaños de nuestro hijo/a, un motivo de celebración más que justificado. La celebración de cumpleaños es uno de los eventos más esperados por todo el mundo. Es un día especial, en el que la ilusión se refleja en la cara de la persona que cumple años
 
															 
				